Wahai Lelaki Jom Bakar Lemak

Nak kempiskan perut, nak turunkan berat badan, nak adi kurus, jadi kita kena membakar lemak. Memang kita perlu bersenam. Tapi gaya permakanan kita juga memainkan peranan penting. Jadi jika mahu sukses dalam usaha kita kempiskan perut buncit, jom kita makan makanan yang boleh membakar lemak.


Nak bakar lemak ini sebenarnya ada formulanya. Kita tidak boleh main sebarang je bersenam dan makan. Kalau silap langkah, semua usaha kita sia-sia sahaja. Bu…